⚠️新型コロナウィルス(COVID – 19)に関する当院の対応
対策を丁寧に行い営業しております。
ランナー膝の悩みを
早期に根本改善へ
- ランニングをしていると、膝の外側に痛みを感じる
- 病院でランナー膝と診断され、治療を受けているが、なかなか症状が改善しない
- 思うようにスポーツができず、ストレスを感じている
- 以前は安静にしていると痛みが治まったが、いまはランニング中ずっと痛みがある
- ランニング中以外にも、日常生活でも痛みが常時ある
もうご安心ください。
当院ではこのような症状の方が数多くご来院され、改善に導いています。
ランナー膝は放っておくと、ランニング終わりだけでなく、ランニング中や日常動作の中でも痛みが起こるようになってしまう症状です。
一人で悩まず、お気軽にご相談ください。
院内のご紹介
住所 | 神奈川県大和市鶴間2-11-32コーポ高崎1F ⇒詳しいアクセスを確認する |
最寄り駅 | 小田急線 鶴間駅(徒歩3分/約300m) |
TEL | 046-204-8272 |
営業時間 | 月〜木/9時〜12時半、15時〜20時 金/9時〜21時 土・祝/8〜16時 |
定休日 | 日曜日 |
※当日の電話予約は電話でお願いします。
そもそも「ランナー膝」とは?

ランナー膝とは、別名「腸脛靱帯炎」と言い、その名の通り腸脛靱帯が大腿骨上踝とすれ、炎症が起こることをいいます。
その名の通りランニングをしている方に多く、
- ランニング終わりに痛みが出る
- ランニング中に痛みが出るが、ランニングを中止すると痛みが緩和する
- ランニングが終わっても痛みが継続し、日常生活に支障をきたす
安静にしない場合、このように症状が進行して行きます。
膝の痛みで立ち座りが困難だったY.I様の喜びの声

膝痛で立ち座りが困難、椅子から立ち上がる時に尾骨が痛いことから、歩くのもゆっくり歩いていました。
そんな時、以前、肩こりの施術を受けていたあい鍼灸整骨院さんから家のポストにチラシが届いていたので、いってみることにしました。
骨盤矯正の施術を受け、傾いていた姿勢が良くなりました。
また、歩くスピードがアップしました。尾骨の痛みはまだ残りますが、膝の痛みは朝起きた時のみで、日中の痛みは無くなりました!
今は楽トレ(インナーマッスルのトレーニング)で筋肉がつく様、施術を受けています。
これから来院される方へのメッセージ
痛みが取れるには、やはり人にはよりますが、数ヶ月かかる気持ちで施術を受けることだと思います。
Y.I様 会社員 62才 女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
膝の痛みが改善し、楽しく通院されているN.Y様の喜びの声
膝の痛み・右肩、右腕の痛み・手の痺れ・ギックリ腰など、様々な悩みがあり、知人の紹介であい鍼灸整骨院さんに訪れました。
施術を受けると膝の痛みが良くなりました。
今は、右肩の痛み、手の痺れで鍼灸の施術を受けています。
神経痛にはこの施術が最適だと思っています。
年とともに、体も年をとりますが、あい鍼灸整骨院にくると少し若返るような気がします。
いつまでも元気でいたいので、ずーっと続けて施術していただきたく思います。
気軽に話せる先生ばかりなので、楽しく施術を受けることができます。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
歩行で膝裏に痛みや違和感があったT.M様の喜びの声

足を蹴り出し、体重がかかると膝に力が入らなくなり、バランスよく歩行ができないこと、膝裏の痛みがあることで悩んでいました。
そんな時、「ギックリ腰が改善したからいってみたら?」という娘の紹介で、あい鍼灸整骨院を訪ねることにしました。
施術を受けて、
- バランスよく歩くことが出来る
- 爪先立ちでバランス良く立てる
- 施術を受けるまでは爪先立ちをすると膝が伸びず、へっぴり腰になっていたのがなくなった
など、体のバランスが整い、できなかった頃ができる様になってきました。
痛みが取れると顔が明るくなるのが自分でも分かるのでオススメです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的な「ランナー膝」への対処法は?

ランナー膝の痛みが出てくると、
- アイシング(冷却)
- 安静
- 電気療法
- 痛み止めの注射・服用
などの処置をすることが一般的です。
しかし、大事な試合や大会があって、どうしても安静にできない状況だったり、痛みが治まったと思ってランニングを初めても痛みが改善しない方も少なくありません。
では、どうすればランナー膝の症状が改善に向かうのでしょうか?
当院での「ランナー膝」へのアプローチは?

あい鍼灸整骨院では、ランナー膝の原因を
- 骨盤・股関節・膝関節・足首の歪み
- 筋肉の緊張
- インナーマッスルの低下
と考えています。
骨盤・股関節・膝関節・足首などの関節に痛みが起こると、靭帯への負担が大きくなったりすることが少なくありません。
また、筋肉が緊張したり、一部の筋肉が弱っていたりするとランナー膝の原因になってしまいます。
そこで当院では、まずは関節の歪みを整え、靱帯への負担を軽減して行きます。
また、筋肉の緊張を取るためにほぐしたり、インナーマッスルのトレーニングを行います。
そうすることで靱帯や関節の状態が安定し、ランナー膝を早期改善に導くことができるのです。
ランナー膝はその痛みのストレスだけでなく、思うようにランニングなどのスポーツをすることができないことがストレスになってしまいます。
一人で悩まず、まずはお気軽にご来院くださいね。
※当日の電話予約は電話でお願いします。
はじめまして!院長の森田です!

鶴間地域のみなさまの健康寿命を延ばしたい!
はじめまして!鶴間の「あい鍼灸整骨院」院長の森田です。
痛みのあるマイナスの体から、痛み・コリがなくなるゼロの体、そして、ケガや病気をしないプラスの体をつくり、地域の皆様の健康寿命を伸ばしていく施術を心がけています。
あなたは痛みやコリが繰り返し、再発していることはないですか?
姿勢分析やインナーマッスルの検査など、当院独自の検査法でしっかりと不調の本当の原因を追求して、改善に導くだけではなく再発も防ぐ『心ある施術』をモットーに仕事をさせて頂いております。
あなたのご来院を心よりお待ちしております。
▼院長動画メッセージ
首や肩のコリ、背中の張り、腰痛、様々な関節や筋肉の痛みやコリを抱えている人は、沢山います。
画期的な新薬が開発されたリウマチや、整形外科で手術をすることで治る症状については、医者に相談することで解決します。
しかし内科的な診断がつかない症状や、手術の対象にはならない症状が圧倒的に多く、このような場合は医者が提供する医療に限界があります。
つまり医師は痛み止めや湿布を処方するのみで、症状の根本的な原因を治すことができません。
こんなときこそ、整骨院・鍼灸・マッサージの出番です。
人が人に触れ施術することで、症状が緩和するだけでなく、根源的な解決につながることも少なくありません。
問題は、数多い鍼灸マッサージ施設の、どこを選べば良いのか?です。
私は確信をもって、あい鍼灸整骨院(あおばグループ)をお薦めします。
10年に及ぶ当院からの数多くの紹介者さんについて、めざましい成果をあげてきた実績の背後には、厳しい研鑽があることを私は知っています。
何よりも、あい鍼灸整骨院では施術を単なる技術として捉えておらず、来院者さんの心を意識して施術にあたっていることが、私が信頼を寄せるゆえんです。
辛い症状が内科や整形外科にいっても解決しないとき、あい鍼灸整骨院に委ねてみてください。
きっとクリニックや病院で得られなかった何かが得られると思います。
病院や他の整骨院に通っているけど良くならない、そのような方にオススメいたします!
当院ではご高齢で足腰が弱り痛みのある方や、働き盛りで疲労がたまり自律神経が乱れて様々な症状を訴える方が多数みえます。
そのような方には医療としての介入を最大限に行うのですが、100%の改善は非常に難しいというのが現状です。
そのようなときに、いわゆる代替医療の代表格であるマッサージや鍼灸はとても有効で、
医療のサポート的な役割というよりは、むしろメインの施術になると考えています。
文字通り「手当て」であるマッサージや鍼灸は、その手を通じて心や気を伝達する作用も相まって、医学の限界をものともせずに症状を緩和させる不思議な効果があります。
あい鍼灸整骨院の施術は、その心や気を大切にする、暖かく、かつアツいものを感じさせてくれます。
心のある施術とそうではない施術、どちらが効果的かは明らかであると思います。
厳しいトレーニングをうけたスタッフたちは、一様にその心を手のひらから伝えてくれるでしょう。
当院からも多くの方を紹介し施術していただいております。
自宅から通えない場合には訪問も積極的に行っているので、非常に信頼のおける存在です。
※当日の電話予約は電話でお願いします。

民間資格で営業している多くの整体やマッサージ店とは違い、当院では施術を担当するスタッフ全員が「柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ師」などの国家資格を保有しています。
これらは、専門学校もしくは大学で3〜4年の勉強・研修を行い、国家試験に合格した者だけが取れる厚生労働省認定の資格です。
「整体院」「サロン」「マッサージ」などのお店は国家資格を持っている方がいないお店です。
このようにスタッフ全員が国家資格を持つ整骨院は、鶴間で当院だけ!だからこそ、安心して体を任せることができると多くの方に評判です。
病院の先生も通うほどの信頼を獲得している整体・施術をぜひ一度お試しください。

最近では
- 出産後の腰痛
- 出産後の肩こり
- 産後・子育て中の腱鞘炎
など、出産前後に症状が起こりやすいことから出産後の方のご来院も増えています。
また、産後矯正も早期にすることで、女性特有の疾患になりづらいと来院されて喜ばれることが多くなってきています。
小さなお子様連れやベビーカーなどで来て頂いてもキッズルーム等を完備しているので安心して施術を受けて頂くことができます。
早期の施術が効果を高めますので、まずはご相談を!

- 「仕事が遅くまであるので通いたくても通えない」
- 「土日は家族や友達との予定があるから無理」
なんて方もご安心ください。
月~金は夜8時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいと評判!
しかも、土曜・祝日も営業しているので、仕事や家事で平日は通えない方にも喜ばれています。

昔は整骨院は予約は出来ずに長時間待つことも多かったですが、当院では予約優先制を導入しているので待ち時間も短縮できます。
当日の予約にも対応しておりますのでお気軽にお電話・ライン・メールなどからご連絡下さい。

全国15院(北海道、神奈川、沖縄)を運営しているあおばグループの一員として痛みの改善の施術はもちろんですが、痛みの出ない身体を作る事、つまり健康寿命増進を目的として施術しております。
長生きするなら、痛みや痺れ・こりなどの不調がなく、好きなところに行き、好きなことをできる体で長生きしたいですよね。
「施術してもすぐに元に戻ってしまう」
「なかなか痛みやコリ、しびれが改善しない」
とお困りの方は一度、あい鍼灸整骨院での原因を追求する施術を体験してみませんか?
お電話ありがとうございます、
あい鍼灸整骨院でございます。