ランナー膝 | 大和市鶴間の整体・整骨院「鶴間あおば接骨院はりきゅう院」

ランニングをしていると、膝の外側に痛みを感じる
病院でランナー膝と診断され、治療を受けているが、なかなか症状が改善しない
思うようにスポーツができず、ストレスを感じている
以前は安静にしていると痛みが治まったが、いまはランニング中ずっと痛みがある
ランニング中以外にも、日常生活でも痛みが常時ある

もうご安心ください。
当院ではこのような症状の方が数多くご来院され、改善に導いています。

ランナー膝は放っておくと、ランニング終わりだけでなく、ランニング中や日常動作の中でも痛みが起こるようになってしまう症状です。

一人で悩まず、お気軽にご相談ください。

一般的な「ランナー膝」への対処法は？

ランナー膝の痛みが出てくると、

アイシング（冷却）
安静
電気療法
痛み止めの注射・服用

などの処置をすることが一般的です。

しかし、大事な試合や大会があって、どうしても安静にできない状況だったり、痛みが治まったと思ってランニングを初めても痛みが改善しない方も少なくありません。

では、どうすればランナー膝の症状が改善に向かうのでしょうか？

当院での「ランナー膝」へのアプローチは？

あい鍼灸整骨院では、ランナー膝の原因を

骨盤・股関節・膝関節・足首の歪み
筋肉の緊張
インナーマッスルの低下

と考えています。

骨盤・股関節・膝関節・足首などの関節に痛みが起こると、靭帯への負担が大きくなったりすることが少なくありません。
また、筋肉が緊張したり、一部の筋肉が弱っていたりするとランナー膝の原因になってしまいます。

そこで当院では、まずは関節の歪みを整え、靱帯への負担を軽減して行きます。
また、筋肉の緊張を取るためにほぐしたり、インナーマッスルのトレーニングを行います。
そうすることで靱帯や関節の状態が安定し、ランナー膝を早期改善に導くことができるのです。

一人で悩まず、まずはお気軽にご来院くださいね。

でも、本当に良くなるのかな…受けてみないと分からないし…と悩まれているあなたへ

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膝の痛みで立ち座りが困難だったのが改善されました

膝痛で立ち座りが困難、椅子から立ち上がる時に尾骨が痛いことから、歩くのもゆっくり歩いていました。

そんな時、以前、肩こりの施術を受けていたあい鍼灸整骨院さんから家のポストにチラシが届いていたので、いってみることにしました。
骨盤矯正の施術を受け、傾いていた姿勢が良くなりました。

また、歩くスピードがアップしました。尾骨の痛みはまだ残りますが、膝の痛みは朝起きた時のみで、日中の痛みは無くなりました！

今は楽トレ（インナーマッスルのトレーニング）で筋肉がつく様、施術を受けています。

Y.I様　会社員　６２才　女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

膝の痛みが改善し、楽しく通院されているN.Y様の喜びの声

膝の痛み・右肩、右腕の痛み・手の痺れ・ギックリ腰など、様々な悩みがあり、知人の紹介であい鍼灸整骨院さんに訪れました。

施術を受けると膝の痛みが良くなりました。

今は、右肩の痛み、手の痺れで鍼灸の施術を受けています。

神経痛にはこの施術が最適だと思っています。

年とともに、体も年をとりますが、あい鍼灸整骨院にくると少し若返るような気がします。

いつまでも元気でいたいので、ずーっと続けて施術していただきたく思います。

気軽に話せる先生ばかりなので、楽しく施術を受けることができます。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

歩行で膝裏に痛みや違和感があったT.M様の喜びの声

足を蹴り出し、体重がかかると膝に力が入らなくなり、バランスよく歩行ができないこと、膝裏の痛みがあることで悩んでいました。

そんな時、「ギックリ腰が改善したからいってみたら？」という娘の紹介で、あい鍼灸整骨院を訪ねることにしました。

施術を受けて、

バランスよく歩くことが出来る
爪先立ちでバランス良く立てる
施術を受けるまでは爪先立ちをすると膝が伸びず、へっぴり腰になっていたのがなくなった

など、体のバランスが整い、できなかった頃ができる様になってきました。

痛みが取れると顔が明るくなるのが自分でも分かるのでオススメです。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

独自の検査で体の状態を調べます。

鶴間あおば接骨院はりきゅう院では、独自の検査法・施術法を用いています。

体の歪み
筋力や腹圧の低下

が起こると、体のバランスが悪くなったり、自律神経が乱れ、血流が悪くなったりします。

そうすることで痛み・コリ・痺れなどの不調が起こりやすい体のになってしまうのです。
そこで当院は、独自の検査法によって症状がある部分以外の状態も調べて行きます。

原因を把握し、原因を解消する独自の施術法を行うことでどんな症状も改善に導くことができるのです。

痛みの出ない施術を行います。

「整体ってバキバキ痛い施術をされるイメージがある」
「骨盤矯正ってどこも同じじゃないの？」

というご意見をいただきます。

当院では、痛みの出にくい優しい施術で整体や骨盤矯正を行います。

また、当院では検査後、あなたの状態をご説明し、ご納得いただいた上で国家資格取得者があなたに合った施術法を提案させていただきます。

それでも「やっぱり怖い」「今までの整体は痛かったので不安」という方は事前にご相談ください。

寝たままできる楽トレで筋力トレーニングもできる！

当院に来られるお客様の中には、

「いろんな整体や整骨院に行ったが症状が再発してしまった」
「骨盤矯正やマッサージをしたが、一時的な効果があるだけだ」

などという経験をされた方が沢山ご来院されます。

当院では、症状の改善はもちろん、再発を防ぐためにインナーマッスルのトレーニングを行います。
しかも、寝ているだけで筋肉が鍛えられる優れものです。

インナーマッスルのトレーニングを行うことで、

症状の改善
再発の防止
ダイエットやスポーツでの結果が出やすくなる

という嬉しいメリットがあります。

院内のご紹介

写真は左右にスライドできます

スタッフ一同、心を込めて施術致します！

【年中無休】急な痛みもご安心下さい！

明るく清潔な院内でご好評いただいています！

元気な笑顔と丁寧な対応でお迎え致します！

お身体の状態に合わせた施術法をご提案します！

住所	神奈川県大和市鶴間2-11-32コーポ高崎1F ⇒詳しいアクセスを確認する
最寄り駅	小田急線　鶴間駅（徒歩3分/約300m）
TEL	046-204-8272
営業時間	月〜金/9時〜12時半、15時〜20時土・日・祝/9時〜17時
定休日	なし