原因は？

肩こりや腰痛、体の痛みやコリの原因は

• 身体の歪み
• 筋力低下

にあります。

筋力低下や生活習慣の乱れ、身体に急激な負荷がかかることにより骨格が歪み、その結果痛みやコリが出てきてしまうのです。

そして、痛みやコリをそのまま放置しておくことで、身体を支える筋肉（インナーマッスル）が低下して肩こりや腰痛、頭痛などの辛い症状が慢性化してしまうのです。

ただ歪みを整えれば良いということではありません。
日常生活での体の使い方や、もともとある体の癖などで歪みが再発してしまうからです。

筋力の低下や身体の歪みだけでなく、その原因を解消することによって、不調を改善に導くだけでなく、再発しない身体づくりを目指すことができます。